国庆逢中秋，家国共团圆。在这充满喜庆与温馨的“双节”来临之际，为确保广大市民度过一个安全、愉快、祥和的节日，白银市市场监督管理局发布如下消费提示，希望大家在享受节日欢乐的同时，科学、理性、安全消费。

一、餐饮消费，安全节约

（一）家庭聚餐注重食材选购

采购食材时，选择正规的超市、农贸市场，购买新鲜、卫生的食材，仔细查看食品的生产日期、保质期、食品标签等信息，不购买“三无”食品、过期变质食品以及来源不明的食品。注意食材的储存条件，合理储存，防止食材变质。加工制作食物时，做到生熟分开，烧熟煮透，避免交叉污染。    

（二）外出就餐选择正规商家

优先选择证照齐全、环境整洁、食品安全量化等级较高且明码标价的餐饮服务单位就餐。点餐前，仔细查看菜单价格，留意收费标准和计价单位，如有疑问及时向服务员咨询。结账时，认真核对消费明细，确保价格准确无误。用餐时，注意检查食物的外观、气味，如发现食物存在异味、变质或未煮熟等问题，及时与商家沟通更换。倡导使用公筷公勺，推行分餐制，减少交叉感染风险。树立科学饮食观念，合理点餐，拒绝铺张浪费，积极践行“光盘行动”。

二、购物消费，理性甄别

（一）谨慎对待促销活动

“双节”期间，商家促销活动繁多，如“打折优惠”“满减赠送”“预存折扣”等。消费者要保持理性，按需选购商品，避免因盲目追求低价而购买大量不需要的物品。在参与促销活动前，详细了解活动规则、优惠条件、使用期限等信息，注意甄别虚假优惠、先提价后打折等套路。购买商品时，仔细查看商品的质量、规格、产地、生产日期、保质期等标识信息，选择质量合格、性价比高的商品。

（二）理性选购节令食品

选购月饼等节令食品时，应通过正规渠道购买，如大型商场、超市、品牌专卖店或正规电商平台。查看食品包装是否完好，标签标识是否齐全，包括配料表、生产日期、保质期、贮存条件、生产厂名厂址、食品生产许可证编号等信息。不要购买包装破损、无标识或标识不清的食品，以及来源不明的“网红”“自制”食品。选择月饼礼盒时，自觉抵制过度包装和奢华之风，倡导绿色环保消费理念。月饼含糖量和脂肪含量较高，消费者应根据自身健康状况适量食用。

三、旅游出行，规划周全

出行前，务必选择具有合法资质、信誉良好的旅行社。仔细阅读旅游合同条款，明确行程安排、住宿餐饮标准、交通方式、自费项目、违约责任等重要信息，对于口头承诺应要求写入合同附加条款。切勿贪图便宜选择低价团，警惕“零团费”“免费游”等陷阱，避免陷入强制购物、增加自费项目等消费圈套。支付旅游费用时，尽量通过正规渠道，避免私下微信转账、预付保证金等方式，以防遭遇诈骗。提前预订酒店，并了解酒店的退订政策，以免因行程变动造成损失。  

在购买商品或接受服务过程中，消费者要注意保留好发票、收据、支付凭证、合同、消费记录、聊天记录等相关证据，以便在发生消费纠纷时能够有效维权。如与商家发生争议，应首先与商家友好协商，提出合理诉求，争取达成和解。若协商无法解决问题，可拨打12315投诉举报电话反映情况，依法维护自身合法权益。

白银市市场监督管理局在此提醒广大市民，在国庆节、中秋节期间消费时多一份理性，多一份谨慎，确保消费安全。同时，我们也呼吁广大商家诚信经营，自觉遵守法律法规，共同营造安全、放心、和谐的节日消费环境。

白银市市场监督管理局   

2025年9月28日